タンポポ日記diary

今月の誕生会献立は、コーンピラフ・鶏の唐揚げ・枝豆入りみかんサラダ・春雨スープ・果物（すいか）です。

コーンピラフの黄色、サラダの緑色にみかんのオレンジ色で、ワンプレートに盛り付けると、彩りが良く、食欲をそそる給食になりました。

「すいか」は夏の代表果物で、疲労回復、カリウムも豊富に含まれ、夏バテに効果的と言われています。さっぱりとした甘い水分が体を元気にしてくれます。